Mois : décembre 2017
Les pieds une partie de notre corps que l’on a parfois tendance a un peu trop négliger, peuvent se rappeler à notre bon souvenir et réclamer que l’on prenne un peu soin d’eux.
Mauvaises odeurs des pieds, pieds sensibles et douloureux, accumulation de peaux mortes, transpiration excessive, les problèmes peuvent être multiples, fort heureusement le bicarbonate de soude peut très vite devenir votre meilleur allié santé pour les pieds.
Pour faite du sport, il est nécessaire d’avoir un minimum d’énergie. Les efforts physiques, la transpiration, la dépense d’énergie et bien d’autres ne sont pas des concepts mais bien des faits réels. Il est important d’avoir une alimentation riche en vitamine pour augmenter ses performances, pour ne pas tomber dans la carence et, la vitamine C compte par les vitamines qui jouent un rôle moteur, qui nous maintien en forme.
Ainsi donc, beaucoup de demande où aller chercher ce fameux sésame qui booste tant l’organisme de l’homme avec grand H.
Tout d’abord, nous devons savoir que rien ne se créé dans le métabolisme humain, tout se transforme et, on dira même plus, tout se multiplie.
A la base, notre organisme contient de la vitamine C. Tout comme le zinc, c’est un élément qui nous permet de « garder la forme ». Quand vous porter une jolie basket pour aller courir dans un jardin, quand vous faites des exercices physiques provocant la transpiration, et même quand vous êtes au volant de votre voiture, la vitamine C a son importance dans l’équilibre de vos mouvements, l’augmentation de vos performances et, il vous donne une santé fer.
Une pomme par jour garde le médecin éloigné pour toujours dit le dicton, et de fait la pomme regorge de bons nutriments excellents pour la santé.
Oui il faut manger des pommes, et idéalement une chaque jour, mais attention il convient néanmoins de penser à bien laver la pomme, pour ôter toute trace de pesticide.
De plus il faut savoir que la pomme dès qu’elle est transformée perd une grande part de ses qualités, et un jus de pomme même si il reste bon pour la santé sera vraiment très pauvre comparé à une pomme crue.
La plante aloé vera est un cactus qui pousse dans les pays chauds que nous avons tous l’habitude de voir tous les étés dans la presse pour vanter ses mérites. En effet c’est une plante qui a des pouvoirs médicinale pour la peau.
Car tous les étés nous sommes confrontés aux méfaits du soleil lors de nos séances de bronzage. Une vertu que l’on peut attribuer à l’aloé vera est bien son pouvoir pour hydrater la peau mais surtout pour l’aider a se régénérer.
